初入职场的年轻人，犹如踏入一片崭新且充满挑战的天地，总会面临一系列难题。其中，如何正确面对批评与指责、消化被误解时的委屈，以及处理工作被否定后产生的自我怀疑等，是每个职场新人都必须跨越的关卡。

职场新人往往对工作满怀热忱，像初升的朝阳，渴望得到认可与赞扬。然而，一旦遭遇批评，原本炽热的自尊心便如被泼了冷水，容易受到打击，进而产生抵触情绪。这种心态犹如一道无形的墙，不仅不利于问题解决，还会严重阻碍自身成长。我们要清醒地认识到，批评并非对个人的全盘否定，而是针对工作中的不足提出的改进建议。这就如同一位技艺精湛的雕刻家，只有不断剔除作品中的瑕疵，才能雕琢出完美的杰作。每一句批评，都是助力我们成长的宝贵财富。

面对批评，我们要学会分类处理。对于善意且有根据的批评，要虚心接受，将其视为成长的阶梯。这些批评如同明亮的灯塔，为我们照亮前行的道路，帮助我们改正问题，推动自身不断进步。而对于指责，则要区别对待。偶尔的恶意指责或习惯性指责，就像耳边偶尔飘过的杂音，我们可以选择不予计较，保持内心平静。但对于经常且有针对性的指责，我们要有理有据地反驳，捍卫自己的合法权益，不能让无端指责成为前进的绊脚石。

当遭遇误解时，不要一味沉默，可适当解释。通过向了解自己或情况的人说明来龙去脉，消除误解，让真相大白。对于委屈，要尽量澄清，捍卫自身权益。但同时也要明白，职场并非一帆风顺的港湾，若一点委屈都受不了，就如同温室里的花朵，很难在职场的风雨中生存。

当工作压力大时，职场新人可以采用下列一些方法：当面对工作感到无从下手时，向领导、同事或同行前辈请教；调整心态，正确认知压力，保持积极乐观的态度；找到适合自己的调节方式，比如运动、看书、旅行、找人聊天等，以更好的状态应对压力。

职场新人正确面对批评，是走向成熟的必经之路。以平和之心接纳批评，不愤怒、不抱怨，将其视为成长的契机；以反思之态汲取教训，认真分析批评中的合理之处，有则改之，无则加勉；以沟通之举化解矛盾，主动与批评者交流，增进彼此理解。如此，我们就能在批评中不断成长，在职场的海洋中乘风破浪，驶向成功的彼岸。

聪聪 子威