6月22日，常熟市总工会“常工乐学·公益大讲堂”聚焦职工健康热点，举办高血压自我调养专题讲座，吸引40余位职工参与。活动特邀广仁医院中医科专家朱学东现场授课，为职工日常健康管理提供实用指导。

讲座解析了高血压的发病机制、常见症状、潜在危害及日常监测要点，引导职工强化“早发现、早预防”的健康理念。朱学东医生特别分享了简便的中医调养方案，推荐“药食同源”的杞芹菜鱼片汤与杜仲黄瓜汤两款养生汤品，为职工的健康餐桌增添中医智慧。此外，讲座还系统讲解了饮食调整、科学运动、情绪管理等综合调养技巧，并分享了实用中药足浴方。讲座结束后，张女士表示此次收获颇丰：“吴茱萸足浴方既方便又实用，回家就能试，边看电视边泡脚，很容易坚持。”

本次讲座是“常工乐学·公益大讲堂”系列讲座之一。自2024年推出以来，该平台已成功举办20期高质量课程，涵盖中医手诊、艾灸养生、古法养生等多个主题，持续为职工普及健康知识。

今年，常熟市总工会聚焦知识普及、健康筛查、科学运动，持续深化职工健康关爱。

在知识普及方面，除“常工乐学·公益大讲堂”以外，全新打造“常工心语”心理健康品牌，全年计划开展心理健康讲座100场，守护职工身心健康。在健康筛查方面，开展苏工暖“新”行动“8+X”综合服务集市活动，移动体检惠及近500名新就业劳动者；“劳模名医健康行”专场活动组织劳模名医义诊团队，将专业体检与健康指导送到企业职工身边；为全市特困职工、相对困难职工及意外致困职工提供免费健康体检，将关心关爱落到实处。在科学运动方面，依托“常工乐学·艺课堂”品牌，打造健康运动新场景，新增形体燃脂塑形、普拉提、纤体瑜伽、亲子瑜伽等课程，将科学减重融入日常运动，让职工在碎片时间享受健身乐趣；同时，组织开展第七届职工足球邀请赛等“工会杯”文体活动竞赛，点燃职工运动热情。

据悉，常熟市总工会对职工健康的关怀将持续加码。今年6月，为贯彻落实省总工会、省卫生健康委和省疾控局520“远离宫颈癌”特别关爱行动工作要求，切实关爱女职工健康，常熟市总工会已启动新就业形态女性劳动者和困难女职工的国产双价HPV疫苗免费接种报名工作，并同步开展“两癌”筛查、宫颈癌防治和HPV疫苗接种知识宣传。截至6月17日，全市共有111名女性外卖配送员、快递员、网约车司机、货车司机、网络主播等新就业形态女性劳动者及困难女职工报名。

通讯员 庄轩