3月21日，由无锡市总工会主办，无锡市精神卫生中心、无锡音乐广播承办无锡市职工阅读推广联盟协办的首场“锡馨”暖she心理关爱读书会进企业活动温馨开启。来自无锡惠联循环经济示范园区的20余名女职工代表齐聚一堂交流思想，在分享中收获成长，共同感受阅读的力量和心灵的温暖。

“春天是心灵最容易萌发希望的季节，却也藏着难以言说的情绪涟漪。”活动伊始，无锡音乐广播主持人剑兰以温暖的话语道出了现代女性在职场、家庭、社会多重角色下的压力与困惑。“阅读是一把打开心门的钥匙，能够帮助我们在文字中照见自己的情绪，在故事里寻获共鸣与力量，在哲思中学会温柔地接纳自我。”在温馨舒适的氛围中，书友们纷纷拿出自己心仪的书籍，与大家分享阅读心得和人生感悟。《人性的弱点》《被讨厌的勇气》《素食者》《也许你该找个人聊聊》……从经典文学到心理学著作，从人生哲理到生活随笔，书友们畅所欲言，在书香中交流思想，碰撞火花，收获心灵的共鸣和成长。

本次活动特别邀请了无锡市精神卫生中心主任医师吴越、心理治疗师王未未担任心理健康顾问。两位专家结合自身专业知识和丰富经验，为书友们带来了精彩的心理健康知识分享，并针对现场交流情况进行心理咨询，为书友们答疑解惑，提供专业建议。活动最后，在心理治疗师的引导下，大家还开展了沉浸式的冥想放松心理治疗。

据悉，无锡市总工会将持续把“锡馨”暖she心理关爱读书会送入更多企业，将读书和心理健康课相结合，在为职工们提供心灵栖息的港湾的同时，让阅读成为滋养心灵的甘露，让每一位女性都能绽放自信光彩，凝聚起强大的“她”力量。

张雪丹