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工会养生讲座为职工送健康

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本报讯(通讯员 胡素娟 卢克余)为提高产业职工自我保健意识和能力,日前,淮安市驻会产业工会举办《经络养生》直播讲座。讲座被大家纷纷转发分享、点赞,参与互动评论达5000多人次。

本次直播讲座特邀中国保健学会理事、国家高级健康管理师、中医食疗养生师、淮安市粉红丝带志愿者协会公益大使朱玉兰授课。朱老师从《黄帝内经》中的经脉奥秘开讲,解析传承千年的经络养生智慧,深入介绍十四经络的循行运转规律和养生之道,引导大家要调整饮食结构、保持良好心态、注意规律起居和科学运动,提醒大家保健养生贵在坚持。

今年以来,淮安市驻会产业工会紧贴职工需求,从职工情绪管理、眼部常见病的预防与治疗、经络养生、手机摄影教学、民法典知识普及等方面举办了6期产业职工大讲堂,累计培训人次约2万名。