夏天到了，很多人喜欢喝冰啤酒，期待冰块的叮咚声与玻璃的碰撞声，帮自己卸下身上燥热的负担。有人觉得喝啤酒利尿，还能预防肾结石呢！这是不是真的？来听听南京市第二医院泌尿外科副主任刘铁石怎么说。

多喝啤酒能预防尿结石吗？刘铁石表示，喝啤酒不但不能预防结石，还可能会增加发生结石的风险。尤其对于有痛风或结石病史的病人来说，更应避免啤酒的摄入。

看来，喝啤酒预防结石，并不可行！要想靠谱有效地预防结石，还是要多喝水！

那夏季需要喝多少水呢？刘主任介绍，以每天尿量1500毫升为佳，这是避免结石发生率最低的方法。尤其现在进入夏季，气温高，汗液挥发都会丢失水分高达1000毫升，因此，如果每天喝水虽然达到了2000毫升，但挥发1000毫升，依然不达标。因此，夏季饮水要以排尿量达1500毫升为好。

金雨晨