亲子沟通

暑假来临，“亲子大剧”即将拉开帷幕。每一次暑假对于父母都是一次磨练，如何更好地与孩子相处？如何成为孩子的朋友？如何让孩子玩得愉快？如何帮助孩子学习更进一步？这些问题都是对老父亲、老母亲们的考验，尤其是平时忙于工作的父母们。

建立良好的亲子关系

亲子关系是一个人出生之后最早建立起来的人际关系，不仅影响着亲子间当下的相处，更会对孩子的身心发展造成直接、终生的影响，比如孩子的学业成绩、人格发展、人际交往关系等多个方面。

如今的父母打骂孩子的现象逐渐变少，但有的父母却无法与孩子进行良好的亲子沟通，一味地和孩子讲道理，似乎少了点人情味。当孩子犯了错误、寻求帮助时，我们首先要与孩子进行健康的共情，耐心、细致地考虑孩子当下的感受与情感，给予孩子及时、充足的情感依赖，倾听孩子的低落情绪，给予孩子鼓励。有了良好的情感支持，亲子关系间的距离才会被拉近，孩子可以更好感受父母的爱，父母也有机会参与到孩子的成长之中。

若要建立良好的亲子沟通，我们需要做到以下几点：

1.尊重子女独立人格　在沟通中，我们要给予子女一定的自主权，将子女视为独立的个体，绝不能将子女视作自己的附属品，不勉强孩子做他们不愿做的事情，只有如此，才能营造一个良好的沟通氛围。

2.实现双向沟通，耐心倾听子女　亲子沟通必然是交互的过程，父母不能一味地只向子女表达自己的想法、情感、观点，更要学会去鼓励子女将其传达给父母，并且也应予以耐心地倾听，双向、动态的沟通过程才能发挥沟通的价值。

3.宽容对待子女意见　当孩子慢慢长大，有了自己对于世界的认识、对人生的思考，难免会出现一些“奇怪的”“不可思议的”，甚至是与父母价值观相悖的所谓“错误”想法，而这时，父母要有足够的“胸襟”让子女充分表达自己，之后在讨论中交换意见。

学会和孩子一起玩

玩，对于孩子的成长，就和维生素一样不可或缺。有了良好的亲子关系作为基础，我们可以去拥抱一个学玩皆备、快乐充实的假期了。

首先，父母要为孩子创造良好的游戏环境。除了玩具、场地这些物质条件，提供给孩子自由开放的游戏氛围、来自父母的关心与帮助同样十分重要。不去干预孩子的玩法，不去改变孩子游戏的规则，不因弄乱房间而责备孩子，在孩子需要时及时给予帮助等，真正地让孩子成为游戏的主人。

其次，父母应参与到游戏之中，做孩子的玩伴和引导者。父母一定要平等地参与，不能在游戏中指手画脚。在孩子小的时候，父母要积极鼓励孩子参与到游戏中，注意游戏形式的多样性。

再次，在游戏中注重对孩子心理品质的培养。父母不应忽视游戏的教育价值，寓教于乐，在玩的过程中培养孩子良好的心理品质，如角色扮演可以培养孩子的主动性、创造性，体育游戏可以培养竞争意识和集体意识，音乐游戏能让孩子体验到更为积极的情绪，形成良好的审美情趣。

教会孩子有效的学习方法

授之以鱼，不如授之以渔，暑假期间培养孩子良好的学习态度、教会孩子有效的学习方法或许更为重要。

培养良好的学习动机　良好的学习动机可以让孩子有更为积极的学习行为，形成适应性的学习模式。要让孩子知道学习过程中更为重要的是掌握所学知识、提高自身能力，关注于自身纵向的成长，而不是局限于好名次和好成绩。

制定良好的学习计划　暑假期间，父母有必要帮助孩子一起制定好学习计划，并形成书面表格，每项计划完成后打一个√，这样做既可以起到督促作用，又可以有一个及时、正向的反馈，让孩子更有满足感。长远来看，养成制订计划、有效分配时间的习惯，将让孩子终生受益。

李明洋