近日，甲流进入高发期，北京、上海、浙江、天津等地均有学校因学生患甲流而停课。甲流如何预防？与新冠以及普通感冒怎么区分？看看专家是怎么说的。

甲流典型症状为发热

流感病毒可分为甲、乙、丙、丁4大家族，其中甲型流感较为常见。“甲流的潜伏期通常在1～3天，最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛，也会有一些较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等。”首都医科大学附属北京天坛医院感染科主任王宝增介绍，甲流与新冠在上呼吸道方面的症状相似，“但是，甲流的典型症状是发烧与全身肌肉酸痛，而感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。”

此外，新冠还可能会带来味觉、嗅觉的异常，部分新冠病毒患者会出现呕吐、腹泻与结膜炎的症状，这些症状在甲流感染中相对少见。“特别是对味觉和嗅觉的影响，是新冠病毒的特点。”

与新冠叠加的概率较低

对于甲流与新冠的叠加，专家表示这种情况几率很小，即使出现，非高危人群出现危重症的情况也并不多见。

“目前我国大部分人群都对新冠有了免疫力，同时感染新冠与流感的概率很低，即使出现两种病毒同时感染的情况，也不一定就会成为危重症。”专家建议未感染过新冠病毒的群体还是要继续做好防护。

为什么最近甲流高发？专家表示，近三年来，很多人没有接种流感疫苗，也因为较好的个人防护没有得过流感，所以流感的抗体水平偏低。近期人群聚集的情况增多，所以出现了较多感染的报道。

怎么判断是感冒还是甲流？

我们平常感染的普通感冒，是指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。然而流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现39—40℃高热），伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可能有呕吐、腹泻等症状。

身体出现哪些症状需怀疑是甲流？

特征一：突发高热，恶寒症状明显。甲流一般在发病3～6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热，常为甲流病人的首发症状。发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。高热一般会持续3～5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。

特征二：严重头痛、全身酸痛。80％以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。病人还会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。

特征三：持续的疲乏、虚弱感。大多数甲流病人发病后精神差，感觉到疲乏无力，极度的疲劳感导致头晕，整天想睡觉。

特征四：胸部压迫感。胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。

预防甲流，首选接种流感疫苗

预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗。

专家建议，在甲流流行期开始之前进行接种，一般是10月。当然在流行期间也可以接种。除了流感疫苗外，甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。

那什么时候能运动呢？和感染新冠类似，感染甲流后休息3至4周再运动，可以降低病毒性心肌炎发生的风险。

来源：央视网