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孕妈宝妈们,疼痛别再忍了

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在生娃的道路上,女性所要面对的远远不只分娩时的疼痛。在孕期及产后,身体变化带来的疼痛困扰着不少女性。我们时常能听到孕妈、宝妈们抱怨腰疼、腿疼、浑身疼,但为了宝宝的安全往往选择一“忍”了之。这样不仅影响生活质量,还会拖延病情延误治疗。

孕产期出现身体疼痛该去哪里治疗?南京市妇幼保健院疼痛科近日开设全省首家“孕产期疼痛门诊”,专为孕期和产后的女性解决疼痛问题。

该院疼痛科主任岳莉介绍,女性在孕期和产后由于特殊的身体情况,会产生不同部位的疼痛问题。

孕期:为了让宝宝顺利分娩,孕妇的骨盆和盆底肌会逐渐扩张,孕晚期因为子宫偏大,胸椎会后倾,颈椎曲度会朝前。当身体出现不平衡,骨骼周围的肌肉筋膜组织就会受力不均匀,局部拉长变薄,日积月累就会出现疼痛点。加上有些孕妈的一些不良小习惯,比如跷二郎腿、长久单肩背包等单边肢体过度运动时,就会出现骨盆倾斜、脊柱侧弯等情况,易造成疼痛。

准妈妈往往会出现头痛、胃脘部烧灼痛、胸骨后或上腹部疼痛、乳房发胀有刺痛等症状。会有脏器疼痛、腰痛、骨盆区疼痛(耻骨、腿根部等疼痛或酸疼)、肌筋膜疼痛等。

产后:产后腰臀腿痛更是已生育女性中比较普遍的现象,发病率高达70%。多以腰、臀和腰骶部疼痛日夜缠绵为主,可伴有一侧或双侧的腿痛,疼痛部位多在下肢内侧或外侧,可伴有双下肢沉重、酸软等症。

还有很多新手妈妈在月子期间突然出现手腕部的疼痛,开始以为是不小心扭到,后来症状越来越重,大拇指根本无法用力,手腕也肿了起来,连握东西、写字这些基本动作都感到很难完成。这是月子病的一种,俗称“妈妈手”。

岳莉主任提醒,以上这些孕产期疼痛都是需要治疗的,针对孕妈和宝妈担心影响宝宝而不敢用药的问题,在“孕产期疼痛门诊”也有多种绿色物理疗法(防生贴扎术、PRP、射频治疗等)进行处理。

王凝嫣