刚进入大学那会儿，偶尔会觉得做什么事都没有动力，迷茫。同时又有许多琐事让自己忙得像无头苍蝇。这种状态的后果就是无数个“最终期限”接踵而来，把自己的生活搅得一团糟。恰巧有次同学约我去看艺术展，原本想着要拒绝，后来却鬼使神差答应了。出乎意料的是，出去一趟的感受出奇得好，前段时间“丧”的状态一扫而空，整个人感觉精神多了。

我开始细想，其实生活就像一条抛物线，总会有高潮和低谷的时候，某段时间的状态虽然是固定的，但是自己的主观能动性可以改变它变化的趋势。有人说，每天做好自己该做的事就会很快乐。这句话说的没错，在《心流：最佳体验心理学》中，作者论证了在我们全神贯注地投入做某件事时，甚至感觉不到时间的存在，而这种状态就是我们持久快乐的来源。在比赛中获得名次的喜悦，可能远远比不上无数个训练的日子里因为热爱这项运动而专注其中获得的快乐，大概前者是短暂的，而后者是持续的。

由此，引出了时间管理的重要性。作为大学生，再也没有人像高中老师那样把我的每一天都安排得满满的，告诉我每个时间应该做什么事，所以我得清楚地知道并提醒自己还有什么事没有做。我本来没有做计划的习惯，我会认为那会干扰到我思维的自由发散，也会有种被“束缚”的感觉。现在我觉得应该尝试改变一下了。在生活经历小小的波动后，也许我并不能及时调整好我的情绪去做自己该做的事。而计划的作用就是，提醒我无论多么难过多么迷茫，计划就是导航，告诉我我在哪、我要怎么走、我应该干什么，我的生活还是要继续的。因为状态是有持续性的，所以只有当我完成了上面的内容，把之后可能的烦恼都解决掉，我才不至于在往后的日子里一直陷入这种迷路的状态……

现在，我会在每天“清单”的最后都加上一句话：明天会更好的！虽然当下对于未来还有些模糊，但是起码时间管理可以告诉我：不要迷茫了，你已经在成为更好的自己的路上了。

苏州大学纺织与服装工程学院 宋奕帆