本报讯（记者 徐嵋 通讯员 柳辉艳）7岁的孩子竟然患上了2型糖尿病，原因就是喜欢喝碳酸饮料吃汉堡！11月14日是联合国糖尿病日，由中华医学会糖尿病学分会和中华国际医学交流基金会共同主办的2020年联合国糖尿病日暨“蓝光行动”主题活动在南京大学医学院附属鼓楼医院（南京鼓楼医院）圆满举办。中华医学会糖尿病学分会相关专家在活动中指出，越来越多的年轻人加入到2型糖尿病的行列，不健康的生活方式是主要原因。活动呼吁公众提高对糖尿病的认知，建立“医防融合”的健康体系。

糖尿病已经成为全球性的重大公共卫生问题。截止2019年，全球有4.63亿成年人（占全球总人数1/11）患有糖尿病。到2030年，糖尿病患者预计达到5.78亿。我国是全球糖尿病患病率增长较快的国家之一，根据《健康中国行动（2019—2030年）》，我国糖尿病患者超过9700万，糖尿病前期人群约1.5亿。糖尿病诱发的冠心病、脑卒中等疾病及糖尿病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等并发症是我国居民致残、致死的重要原因，给个人、家庭和社会带来沉重的负担。

中华医学会糖尿病学会分会主任委员、南京鼓楼医院内分泌科朱大龙教授介绍，50岁到65岁为糖尿病的高发年龄段，但近年来，糖尿病患病人群逐渐年轻化，门诊中不少30多岁的年轻人就被确诊为2型糖尿病，甚至还有一个7岁的小男孩，因为喜欢喝碳酸饮料吃汉堡，没几年时间就得了2型糖尿病。“如果年轻人把体重控制在理想范围内，保持健康的生活方式，可以有效减少糖尿病的发生，或延缓糖尿病的患病时间。”朱大龙教授表示，越来越多的年轻人“加盟”，让糖尿病防控形势变得更严峻。

过多热量的摄入、不运动、长久静坐、熬夜等不良习惯日积月累容易导致血糖升高。朱大龙教授建议，预防糖尿病应“从胎儿抓起”，母亲妊娠期糖尿病会影响孩子的健康。预防糖尿病的方式，还是要“管住嘴、迈开腿”，控制好“三高”，注意饮食均衡，多参加体育运动，养成早睡早起的生活方式。

为唤起人们对日益严重的糖尿病的重视，从2010年起，中华医学会、中华医学会糖尿病学分会在每年11月14日联合国糖尿病日前后，在全国各大城市的标志建筑点亮蓝灯，到今年已有320多个城市参与进来。“我们发现20-50岁人群的治疗依从性远不如60岁以上的老年人，今年的蓝光行动采取了更丰富的互联网活动形式，也是为了将糖尿病防控理念传递给更多年轻人。”中华医学会糖尿病学分会候任主任委员郭立新教授说。