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高压下,更多中青年患上高血压
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本报讯 (记者 徐嵋 通讯员 刘敏) 10月8日是全国高血压日。在最近我国的一项调查中发现,中青年由于高压力和缺乏锻炼,高血压发病率逐年上升,有些患者才30多岁,已经成为“资深”高血压一族。东南大学附属中大医院专家指出,不良生活方式、持续高压的环境等因素是造成高血压的重要诱因。
据了解,原发性高血压是一种生活方式疾病,不良生活方式和行为是高血压发生的主要危险因素,70%-80%的高血压发生与不良生活方式有关。我国高血压发生的主要危险因素包括:高钠低钾饮食、肥胖、长期过量饮酒、长期精神紧张、体育锻炼缺乏等。
中大医院党委书记、著名心血管病专家刘乃丰教授介绍说,“一个人假如长期在高压力的情况下,休息不好,人体的神经体验平衡就会失衡,在这种情况下,血管容易收缩。”专家指出,紧张的状态会使人的兴奋度升高,刺激人的交感神经,心率加快,外周血管收缩,从而导致血压升高。如果这种状态长时间持续,会导致心脏负担过大,甚至致使人的心率失常,有时还会诱发急性心肌梗死。