连日的高温酷暑，最近南京市第二医院呼吸与危重症医学科收治了不少慢阻肺急性加重的患者。该院呼吸与危重症医学科副主任医师孙思庆提醒广大慢阻肺病友：高温天，也要警惕慢阻肺。

慢阻肺，即慢性阻塞性肺疾病，其特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限，就是老百姓经常说的“老慢支和肺气肿”，它和心脑血管病、恶性肿瘤、糖尿病被世界卫生组织并称为“四大慢病”。

王大爷患慢阻肺好几年了，以前天气转凉容易发病，基本上每年冬天都因为病情加重而住院治疗，而一般随着气温的上升，他也会觉得气喘会减轻一点，用药有时也不那么规范了。最近南京持续高温天气，王大爷在家也觉得很热，把空调温度打得比较低，没想到受凉了，晚上气喘也加重了。到医院就诊，医生考虑到他的慢阻肺急性加重，因此需要住院治疗。

孙思庆主任提醒广大慢阻肺病友：夏季也不是慢阻肺的安全季节，也要注意加强自我管理，才能顺利度过漫漫炎夏。

1、预防中暑

有研究表明，当气温在29摄氏度以上时，每增加一摄氏度，慢阻肺患者的加重率就会增加7.2%，可能与机体长期暴露在高温环境下所致的体温调节反应进而影响呼吸系统相关。因此高温天气时慢阻肺病友应尽量少外出，少曝晒，经常擦洗身体，保持皮肤清洁，以利于排汗、散热、降温。

2、正确使用空调

空调温度一般控制在26°C左右，室内外温差不超过7°C，空调出风口不要直接对着人吹，身体上有汗要及时擦干。不应频繁进出温差较大的房间，否则容易诱发急性加重。定期适当开窗通风，保持室内空气清新，定期清洗空调。

3、坚持用药和及时就诊

慢阻肺病友需要坚持使用维持治疗药物，不能因为症状减轻或者加重而随意加减药物。如咳嗽、咳痰或呼吸困难症状加重，一定要及时就诊。

4、合理饮食和多饮水

饮食强调高蛋白、易消化、低碳水化合物。宜多进食瘦肉，鸡蛋，牛奶等食物；少食多餐，并且适量增加水果摄入。每天的饮水量应保持在1500~2000毫升左右，有利于补充水分，还有利于痰液的排出。

5、适当的运动康复

可根据自己的病情选择呼吸操、太极拳、登梯、踏车、游泳、慢走等不同的运动方式，强度以不感到劳累为宜。

6、远离香烟避免烟雾刺激

烟草和空气污染是导致慢阻肺的罪魁祸首，慢阻肺病友一定要远离。

张诗蕴