本报讯 （通讯员 吕小林 记者 徐嵋）3月14日是世界肾脏日，江苏省人民医院举行了大型肾病义诊及科普讲座。记者在活动中了解到，我国慢性肾脏病的发生率约为11%~13%，患者数量超过1亿。该院肾内科的专家现场传授了保护肾脏和治疗疾病的三大“招”：早发现早治疗、改善生活方式以及选择合适治疗方式。

肾脏疾病是一种严重危害人类健康的常见病，全球每年有240万人因慢性肾脏病死亡。

省人医肾内科主任邢昌赢教授介绍，慢性肾脏病的不同阶段临床表现不同，早期可以无任何症状，或者仅有轻度乏力、浮肿、夜尿增多，尿中泡沫增多或者颜色异常。这些症状容易被公众忽视，因此对公众进行知识普及、提高知晓率、建立早期筛查体系，对于慢性肾脏病的防治有着重要意义。一旦确诊为早期慢性肾脏病，患者也无需过多担心和害怕，尽早接受治疗和专科指导，对已有的肾脏疾病或可能引起肾损害的疾病（如糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、肥胖等）进行及时有效的治疗，阻止慢性肾脏病肾功能进一步减退。

除了早发现早治疗外，邢昌赢教授特别强调：慢性肾脏病患者在疾病发展到一定阶段后应该接受饮食治疗，通过调整营养素的摄入，延缓慢性肾脏病的进展，提高自己的生活质量。专家特地作了一首好记的“诗”：蛋白质，需计算；总热量，要合理；盐或钠，严控制；钾和磷，有节制。患者应当注意的是，要随病情变化和实际情况调整饮食，不可一味地一成不变。

邢昌赢教授呼吁公众遵循8项黄金法则,降低患上肾病的风险：  保持健康和活跃；控制血糖水平；监测血压；健康饮食,保持体重；水分摄取适量；不要吸烟；不要乱服药物。