你是不是经常被牙膏广告里一口亮晃晃大白牙闪了眼，怀疑自己没有光泽洁白的珍珠牙，是因为牙膏选得不对？其实，广告中的牙齿都是骗人的，健康牙齿的本色才没有那么白。

南京市妇幼保健院口腔科吴华英副主任医师表示，最坚固牙齿是自然健康略带黄色的牙齿。

“牙齿的颜色与釉质的钙化程度有关。”吴华英介绍，我们的牙齿表面覆盖着一层牙釉质，牙釉质主要由95-97%含钙和磷的磷灰石晶体的无机物构成，呈透明或半透明状态，钙化程度越高，牙釉质越透明。而牙本质呈淡黄色，当牙釉质钙化完全时，牙本质就会显现出来，因此健康的牙齿看上去是偏淡黄色的。反之，当牙釉质钙化程度越低，透明度越低，就会呈现为不正常的白色或乳白色。

经常会有家长担忧：“医生，我家孩子乳牙雪白的，现在换牙了，怎么牙齿就黄了，是不是刷牙没刷干净？”其实不然，孩子换牙后牙齿呈淡黄色，正说明牙釉质发育正常。

此外，随着我们年龄的增长，牙釉质不断被磨耗，牙齿的黄色会越来越明显，所以当洁牙后牙齿还是黄色，就说明这黄色不是来自牙面而是来自牙釉质本身，说明你的牙是健康的。

广告中那些代言明星的牙齿那么白，如果不是PS弄虚作假外，那就应该用了科技手段，牙膏根本不可能达到那种美白效果。

吴华英介绍，想让牙齿变白，目前有几种方法。第一种是洗牙洁牙，主要清除牙石和附着于牙面、牙缝的污渍，露出牙齿本来的色泽，起到干净透亮的效果；第二种是化学漂白，如冷光美白，在牙齿表面涂抹专用美白剂，再通过高强度蓝光的照射，达到美白牙齿的目的；第三种是牙齿贴片，在牙齿表面贴一层白色瓷片，直观地给牙齿带来美白的效果。

“牙齿并不是越白越好，所以并不是所有人都需要做牙齿美白。”吴华英表示，与自身肤色协调的牙齿颜色才是最好的选择，因此在正常颜色范围内的牙齿，并非都需要美白。但是，如果牙齿颜色过深而影响了美观，就可以通过一些治疗和美白方法加以改善。

史月