本报讯 （通讯员 孙茜 记者 徐嵋） 寒风起，深秋至，流感高发季即将到来。去年流感爆发各大医院人满为患的场景仿佛还在眼前，今年的流感是否会像去年大范围流行还未可知，不过提前做好应对必不可少。为此，记者采访了江苏省中医院呼吸科孙子凯主任中医师，给大家送上流感防控攻略。

“流感与普通感冒不同，一上来以发烧恶寒为主，一般发烧到39-40度，同时伴有咳嗽、关节疼痛、咽痛等症状。”孙子凯主任介绍说，流感之所以可怕，在于随着病情的发展，它会在短时间内引起肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染等严重并发症，足以致命，并且流感病毒传染性极强，几乎每年都会发生变异，即使接种疫苗也不能100%将流感“拒之门外”。

得了流感怎么办？孙子凯表示，轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。

孙子凯主任介绍，治疗流感除了使用抗病毒西药外，中医治疗有独特的优势，既可以退热、缓解浑身酸痛，也可以减少肺炎等并发症的发生。此外由于邪热伤肺，耗伤肺阴，不少患者在退烧后，出现咳嗽不止的情况，使用抗生素往往效果不好，此时服用清润养阴的中药汤剂，能起到意想不到的效果。

专家强调，中医有“正气存内，邪不可干”之说，正气其实就是我们现在常说的免疫力，免疫力提高了，病邪自然就无法侵袭人体。因此扶正气、避邪气，才是预防流感的根本。专家建议可以通过合理饮食、加强锻炼来扶正气，同时避免过于劳累。切忌一味追求“秋冻”，最好根据体感及时增减衣服。

平常体质虚弱，经常生病的人群，在冬季来临前一定要打好底子，必要时可进行对证的扶正固本调养，如在医生指导下，服用补肺补肾（玉屏风散、参苏饮、参麦都气丸等）、补益气血（八珍汤）的中药汤剂或膏方。