本报讯（通讯员 刘敏 记者 徐嵋）近日，在四川峨眉山景区，一位年仅21岁的女孩纵身跳下“舍身崖”，就这样结束了年轻的生命。女孩在遗书上称自己得了抑郁症，“很多人把这种病当成脆弱，想不开。我想说不是的，我从来不是个脆弱的人。”女孩还呼吁“希望大家能多多关注抑郁症这个群体吧”。9月10日是世界预防自杀日，据统计，全球每年约80万人自杀死亡，这意味着平均每40秒就有一人自杀身亡，其中抑郁症就占一半。随着二胎的放开，产前抑郁也受到关注。

35岁的丽丽（化名）是个二胎准妈妈，已经有个7岁的女儿，但婆家一直想要个孙子。然而几次怀孕后都测出是女孩，丽丽已为此流产4次。前段时间，丽丽又怀孕了，她变得异常紧张，整天郁郁寡欢，还时常凝视窗外，有几次到了窗口边想跳下，都被拉了回来。

家人带丽丽到东南大学附属中大医院就诊，心理精神科张文瑄医生根据评分表及患者症状，诊断丽丽患有抑郁症。考虑丽丽是个孕妇，张文瑄医生为她进行了生物反馈治疗并配合家庭治疗等系统治疗，丽丽的心情才得以舒缓。

近年来，欧美对妊娠期女性的调查研究显示，有10%-30%的准妈妈患有抑郁症。国内不同研究得到的产前抑郁发生率多为20%-30%。

中大医院心理精神科主任袁勇贵介绍说，产前抑郁常发生于怀孕初期的6-10周内或孕晚期孕妈，近些年发病率逐渐增高，危害孕期心理，大多孕妇是由于家庭原因引起情绪上的波动。

专家解释说，怀孕期间荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍，这种激素的剧烈变化，也是引发抑郁的原因之一。如果准妈妈出现这些症状，应警惕抑郁症：情绪反常，注意力无法集中；反应变慢，情绪变得焦虑、烦躁、易激惹；莫名流泪、胡思乱想、自责内疚，觉得自己很没用，以前感兴趣的事情现在都不感兴趣了；胃口也变差了，除了必要的话语之外，始终保持沉默，状态可以持续三天以上；出现自杀的念头和行为，这无疑是孕妇抑郁症最危险的表现，出现类似情况应立即就医。

专家建议孕妈要多与家人、朋友交流，放宽心态，保持心情开朗。要克服产前抑郁症，准爸爸是很关键的角色，要多抽出时间陪伴孕妈，要善于倾听，多鼓励体贴。