本报讯 （通讯员 杨璞 记者 徐嵋） 很多人害怕动脉血栓，积极预防，却不知道静脉血栓是三大致死性心血管疾病（心脏病、中风和静脉血栓栓塞症）的根源。记者近日从南京市中西医结合医院获悉，随着人们不健康生活方式的增加，静脉血栓栓塞症患者的发生率也在逐年上升。该院脉管病科赵有利副主任中医师介绍说，很多市民对于静脉血栓的认识不够充分，而久坐不动则是该病发生的主因。

资料显示：美国每年有10～30万人死于静脉血栓，相关住院人数超过50万；欧洲每年有50万人死于静脉血栓，超过艾滋病、乳腺和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和；我国也是各种血栓性疾病高发的国家。

“久坐不动可能会让静脉血栓的发生率提高，尤其是经常久坐的上班族更要注意！”赵有利介绍说，静脉血栓通常由血流缓慢或淤滞所引起，常常引起血管腔闭塞，可表现为下肢水肿、疼痛、皮肤颜色改变。血栓脱落可随血流进肺动脉，引起肺栓塞，是非常危险的。

坐在电脑前时间越长，会导致膝部血液流动越少越慢，从而增加了血栓形成的几率。很多上班族大部分时间都在电脑前度过，很少活动，这为“电子血栓”埋下了极大的隐患。要预防静脉血栓，在日常生活中要注意坚持合理运动，尽量避免久坐不动。