本报讯 （记者 徐嵋 通讯员 杨璞）糖尿病也有“夫妻相”？没错！上海交通大学医学院附属瑞金医院的一项最新研究发现，配偶有糖尿病的人，患糖尿病的概率更高。内分泌专家提醒，如果你的另一半血糖高的话，你一定要注意了！

瑞金医院宁光院士、王卫庆教授团队取得的这项研究成果近日在《美国流行病学杂志》上发表。宁光介绍，该项目2011年～2012年以社区为基础，纳入34805对40岁及以上的中国夫妻开展研究，结果显示，相比配偶为非糖尿病患者的参与者，配偶罹患糖尿病的参与者具有较高的概率罹患糖尿病、肥胖、代谢综合征等，而且该种关联独立于遗传、地域、受教育程度、家庭收入等之外。

“这种现象的确存在，在收治的糖尿病患者中，不少都是夫妻双方都是‘糖友’，而且主要集中在四五十岁的中老年人。”南京市中西医结合医院内分泌科主任张永文介绍说，四五十岁的人往往身体素质比年轻的时候要差一些，如果平时还不注重加强体育锻炼，加上不科学的饮食，久而久之，体重容易超标，身体就会发生一系列的内分泌紊乱，包括糖耐量减低、胰岛素反应不敏感等等，进而导致糖尿病的发生。

张永文说，很多中老年夫妇晚上容易失眠，于是靠看电视、看手机打发时间，或者熬夜娱乐等等，结果反而睡眠时间更少。这种不健康的生活方式也会增加患上糖尿病的风险。国外有研究显示，每天睡眠不足6小时的人容易出现血糖水平异常的情况，增加患2型糖尿病可能性。与之相反，夫妻双方有健身和良好饮食习惯的人很少会得糖尿病。所以，建议中老年夫妻一定要互相提醒，践行健康的生活方式！